Mar
16
Filed Under (Allt Annat) by admin on 16-03-2016

Vill man lära sig konståkning, eller allmänt åka skridskor på ett bra sätt, är det bästa sättet att skriva in sig eller sitt barn i en klubb som lär ut sånt. För barn i Järfälla kommun finns det en nyöppnad klubb som jag vill tipsa om. Den heter Järfälla Konståkningsklubb (Järfälla KK).

Mer info och kontaktuppgifter hittar man här: https://jarfallakk.wordpress.com

1 Stjärna2 Stjärnor3 Stjärnor4 Stjärnor5 Stjärnor (No Ratings Yet)
Dec
13
Filed Under (Allt) by admin on 13-12-2015

…och så finns det okunskap:
lifebuzz-c2e29893e4b79160e77cd66b1f32566a-limit_2000[1]

1 Stjärna2 Stjärnor3 Stjärnor4 Stjärnor5 Stjärnor (No Ratings Yet)
Nov
21
Filed Under (Allt Annat) by admin on 21-11-2015

Att byta till energieffektiva och underhållsfria PVC-fönster visar sig vara en god affär. Inte bara att man sänker energi-förbrukningen, man ökar värde på fastigheten eller bostaden (ifall man bor i flerfamiljshus).

Dessutom är det väldigt snyggt att ha nya fönster. De som är främst i Sverige på det är Kronfönster.

Läs gärna mer på deras hemsida där det också finns en webbutik: http://www.kronfonster.se/fonster/

halvrunt-foenster[1]Om man vill på egen hand installera fönster så är det inte det enklaste. Det är ändå bättre att anlita en snickare som en extern entreprenör. Det finns olika sajter där man kan få olika offerter från olika entreprenörer på det jobbet, och det bästa vore om man passar på att byta ut det innan årsskiftet 2015/2016, då denna regering sänker ROT-avdrag från 50% till endast 30% av arbetskostnaden.

Man kan i alla fall börja med att leta olika måttbeställda fönster (som alltså måttillverkas precis så som du vill ha de) hos Kronfönster, och jämföra priser på arbetskostnad sen.

Lycka till!

1 Stjärna2 Stjärnor3 Stjärnor4 Stjärnor5 Stjärnor (2 votes, average: 5,00 out of 5)
Nov
17
Filed Under (Allt Annat) by admin on 17-11-2015

På Jan Stenbecks torg i Kista (vid Kista grossen) hittar du gymmet Puls & Träning. Det är ett fräscht och modernt gym där du ska trivas. Har du inte besökt det tidigare är du varmt välkommen att besöka det på Öppet hus och provträna gratis. Är det det fräschaste gym i Kista? Ta reda på det själv.

Läs mer om Puls & Träning i Kista >>

Där hittar du också övrig info om gymmet, öppettider, personliga tränare, hur du tecknar medlemskap och mycket mer.

gym i kista

Träna i Kista

P&T i Kista får du bl.a.:

  • Träning kl 05-23 alla dagar året runt
  • Konditionsmaskiner med TV-apparater integrerat. På så sätt kan du titta på TV, spela spel eller spela musik från din egna iPod via maskinen. Allt för att göra din träning så rolig som möjligt.
  • Styrketräningsmaskiner
  • Fria vikter
  • Separat stretch med yta för fria övningar och funktionell träning, såsom balansplatta, viktbollar m.m
  • Personlig träning i färdiga paket. Välj det som passar dig bäst
  • Fri genomgång av alla maskiner varje vecka på Öppet-Hus. Bra för dig som är ny och vill få lite hjälp i början eller du kanske har en fråga om någon specifik maskin
  • Ljusa och moderna lokaler där du känner dig som hemma
  • Skåp för dina värdesaker
  • Omklädningsrum med duschar
  • Gratis schampoo och tvål i omklädningsrummen för din komfort

Kolla gärna deras Facebook sida: PT Kista >>

1 Stjärna2 Stjärnor3 Stjärnor4 Stjärnor5 Stjärnor (8 votes, average: 5,00 out of 5)
Nov
15
Filed Under (Allt) by admin on 15-11-2015

lifebuzz-b6b0d754cc68f8c3f34607b7daea6fc4-limit_2000[1]

1 Stjärna2 Stjärnor3 Stjärnor4 Stjärnor5 Stjärnor (4 votes, average: 4,75 out of 5)